Anasayfa > Sağlık Ürünleri > Zayıflarken Sağlıklı kilo vermenize engel 10 yanlış düşünce

Zayıflarken Sağlıklı kilo vermenize engel 10 yanlış düşünce

Sağlıklı kilo vermenize engel 10 yanlış düşünce
Sürekli kepek ekmeği yiyerek, zeytinyağından başka yağı eve sokmayarak, tek gıda rejimi uygulayarak ya da aç kalarak kilo vermeye çalışıyor ama başaramıyor musunuz? Nedenini açıklıyoruz…

Hızla kilo vermeye çalışmak, ara öğünleri atlamak, kilo aldırmayacağı düşüncesi ile sürekli kepek ekmek yemek ve zeytinyağı tüketmek… Bunlar zayıflama düşüncesi ile yanlış beslenen pek çok insanın yaptığı hatalardan sadece birkaçı.

Fazla kilolardan kurtulmanın ve sağlıklı bir yaşam biçimi hakkında bilgi sahibi olmanın yolu ise uzman yardımı almaktan geçiyor. Memorial Hizmet Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aysu Aydın, diyette yaptığımız hataları şöyle anlatıyor:

  1. Henüz yorum yapılmamış.
  1. No trackbacks yet.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: